Rituales De Belleza Para Tu Rostro

No sé si sabes que las cremas, por muy buenas que sean, no son suficiente para asegurar el bienestar de tu rostro. Al igual que en tu cuerpo, la alimentación, el descanso y el ejercicio físico se reflejan en tu rostro. Qué buenas noticias, ¿no crees?

Estamos acostumbradas a oír historias sobre las “cremas milagro”, las píldoras que “borran arrugas” y las bebidas que “te vuelven bella por dentro”. Pero lo cierto es que es mucho más sencillo que todo eso: no dependes de un milagro o de un montón de dinero para sacarle partido a tu piel y mejorar su aspecto en semanas. Con unos rituales sencillos conseguirás los resultados que te propongas.

La clave está en combinar cuidados internos como…

· El descanso

· La alimentación equilibrada

· Beber suficiente agua

· Llevar habitos saludables ( si dí adios al tabaco…)

Y seguir unos hábitos externos como…

· Hidratar

· Proteger

· Tratar